最近的生活情绪依旧是有一些大起大落，前一周情绪非常的正向，但是这一周的前三天就陷入了痛苦，可能是因为睡眠不足的原因导致的，但是，睡眠不足不应该对我的情绪状态造成如此大的影响，因此，我更倾向于自我的状态仍旧不太对，可能需要吃一些药了，先调节生理上的精神乱序，然后再审视自己的内心。

半月记不应该只记录自己的状态，应该记录影响自己或是感兴趣的事物，让自己更加多元。在生活中建立更多的锚点，能够避免自己再一次陷入虚无，向死而生。

今天晚上喝了酒，在床上被麻醉了4个小时，然后起床睡不着，写下这一篇半月记，半月，半月，人生哪能一直满月呢，因此就半月好了。